|
Emak dua anak numpang lewatt.. Happy 54kg.. Yeay akhirnya bisa PD foto full body gini.. Padahal beberapa minggu lalu sempet menyentuh angka 52kg loh.. yuk mangatt yukk..
|
1154 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 74.75g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Lontong Sayur. Lunch: Tahu, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Tahu Goreng, Cireng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Other: Keju Cheddar, Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal, Cem-Cem Makaroni Balado, Bakpia. more...
|
|
 Comments
Emak 2 anak yg kembali remaja dong 😭😭😭
Duh, makin termotivasi nih liat ginian. Saya belum nikah tapi kemana2 dipanggil "bu... Ibu... Pagi bu. Siang bu. Misi bu" 😭😭😭😭
09 Mar 21 by member: Minseoktsu
|
badan ku kalah ama emak dua anak 😭
09 Mar 21 by member: fullsunflower
|
Syemangatt ya semuaa... 💪🏻💪🏻💪🏻
09 Mar 21 by member: Ratih7853
|
09 Mar 21 by member: Paradisya914
|
seneng deh kalo ada emak2 post full body begini kayak mbaknya, kemarin malah ada yg umur 48than masih semangat diet. Ayoo teman2 semua terutama buat yg masih muda2 kita semangat trus ya💪
09 Mar 21 by member: Ms Lady Butterfly
|
10 Mar 21 by member: expectopatronum2010
|
10 Mar 21 by member: Ratih7853
|
yaallah kaya masih gadis aja bunddd 😍😍😍 jadi makin semangat nihh
10 Mar 21 by member: Jihan.Tan
|
10 Mar 21 by member: msfernanda
|
10 Mar 21 by member: vfranda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ratih7853's Weight History
|