Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 74.93g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Брынза, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Рахат Печенье Яблочко , Хлеб, Аджика, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Творог Мягкий, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Песочное Печенье, Банан, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Яблоко, Сочник. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|