Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 62.15g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Кухня на Районе Яйцо Пашот, Пиканта Кабачковая Икра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Рассольник, Finn Crisp Хлебец. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Элика Блинчики с Вишней, Бразильские Орехи, Финик, Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|