novaazizah1400's Journal, 10 Mar 21

piring legend:)
500 kcal

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1896 kcal Fat: 59.70g | Prot: 121.10g | Carbs: 226.12g.   Breakfast: Tempe Goreng, Tahu, Dimasak Hidup-hidup, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ayam Masak Merah, Finna Sambal Bawang, Kubis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Other: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Starway Susu Kedelai, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Selai kacang, Ice cream, Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). more...
1348 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 56 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 49 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novaazizah1400's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.