Yurika Diana's Journal, 10 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
54.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1609 kcal Fat: 66.18g | Prot: 55.29g | Carbs: 212.85g.   Breakfast: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Teri, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bakwan, Pisang, Pisang, Pisang Goreng. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yurika Diana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.