|
🍽 Вот такой вот ужин сегодня ))) ✨Итого за день 1245/110/56/60 1 день ✅
|
1262 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 112.72g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур Приготовленный , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Mar 21 by member: bhggggjhyjhfd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poharduuu's Weight History
|