Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 105.68g | Carbs: 22.11g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Мантра Масло Мст, Черкизовский Сальчичон, АТАК Яйцо Куриное, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Болгарский Перец, Оливки, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|