لولا الجبالي's Journal, 10 Mar 21

بانية في القلاية بدون زيت

View Diet Calendar, 10 March 2021:
908 kcal Fat: 34.57g | Prot: 51.08g | Carbs: 100.76g.   Breakfast: خيار خيار, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Rich Bake خبز توست بالردة, زيت الزيتون, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, الباذنجان. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, السباغيتي, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, زيت الزيتون المركز, Alwadi Mushroom Alwadi Mushroom. Snacks/Other: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الحليب كامل الدسم, الحليب كامل الدسم, Lindt Dark Chocolate 85%. more...
1576 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
حاطه عليا بقسماط وبيض ولا لا وسعرته كام 
10 Mar 21 by member: ahmed ragh
بالف هنا 🌹 جميل 😋  
10 Mar 21 by member: Om habiba2020
بالف هنا و عافيه 😍😍❤❤ 
10 Mar 21 by member: lobna rady
خليهم صدرين فراخ مع نص كميه المكرونه .. حاولي تقللي النشويات لانها بترفع السكر ودا بيعطل الحرق  
10 Mar 21 by member: Alshrqawy
Very delicious 
10 Mar 21 by member: pička ti materina
جميل ماشاء الله...بالهنا 
11 Mar 21 by member: المتألقه دايما

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


لولا الجبالي's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.