Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 115.66g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Vital Варенье Клубничное, Сарафаново Кефир 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог 5%. Lunch: Печень Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darsi2020's Weight History
|