Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 67.80g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Якитория Соевый Соус, Сельдерей, Помидоры, Arla Сыр Natura Сливочный, Просто Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнелиз В6, Супрадин Таблетки Шипучие, Вода (в Бутылке), Аквадетрим, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое. Lunch: Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Вода (в Бутылке). Dinner: Суп Харчо, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|