Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 48.15g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Milka Шоколад с Кокосом, Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, Брынза, Сильпо Блинчики С Грибами. Lunch: Банан, Фунчоза, Печень Куриная Жареная, Iberica Маслины, Верес Кукуруза Консервированная, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Творожная Запеканка ПП, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Авокадо, Тыквенная Каша. Snacks/Other: De Luxe Кукуруза Консервированная, Корона Молочный Шоколад, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|