Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 45.74g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Евроопт Киви, Кофе (Растворимое). Dinner: Имбирь, Зеленый Чай, Активиа Super Food, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|