Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 60.75g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Витаминный, Хек, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Mar 21 by member: 123pkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|