|
manggang roti sobek di panci.. bkn resep diet krn satu loyangnya kira" 1194kkal. ini dibagi 6 jd 1 slice kira" 200an kkal walau ini amburadul ngembangnya wkwk
|
1278 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 67.05g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Kokita Kokita Tauco, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Dinner: Saus Lada atau Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu, Sirsak. Snacks/Other: Madu, Mr. Bread Sobek Keju. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kelinci77's Weight History
|