Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 137.43g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Васильково Поле Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Золотая Лилия, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Пятерочка Манго, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Barilla Bavette N.13, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|