Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 72.60g | Prot: 115.79g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Sibamba Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Semi di Chia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Funghi Champignon. Snacks/Other: Carne di Vitello, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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