Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 98.75g | Carbs: 300.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо, Лаваш, Вода. Lunch: Сыр Чечил, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Аджика, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Аджика, Баурсак, Медовик, Самса́, Пицца Домашняя, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Варенье, Чай, Чай Несладкий, Сырники Домашние, Сосиска в Тесте, Food Master Живой Йогурт Персик Ваниль, Чернослив, Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|