|
от 75, ож 91, об 97, он 56
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 89.58g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Каждый День Язычки Слоеные , Евроспар Блины с Бананом и Шоколадом. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Ideal Маслины без Косточки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Виктория Торт Баунти, Щебекинская Макароны, Куриные котлеты с сыром. Dinner: РРК Кета Филе Кусок с Кожей. Snacks/Other: Магнолия Лепешка Слоеная с Луком, Магнолия Лепешка Слоеная с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|