Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 111.58g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Увелка Крупа Пшено, Ашан Филе Куриное Запеченое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Лента Морковь по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: President Творог 0,2%, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Яблоко, Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|