Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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71.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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838 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 43.33g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Schwartau Pura Kirsche, Aldi Bio Dinkelbrot, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Landkost Halbfett Margarine, Gutes Land Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Böklunder Echte Land-Bockwurst (30g), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Dinner: Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Geflügelaufschnitt, Gutes Land Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Dinkelbrot. Snacks/Other: Fettarmer Naturjoghurt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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franschee's Weight History
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