mikulasvet78's Journal, 12 Mar 21

Завтрак 🥞

View Diet Calendar, 12 March 2021:
1236 kcal Fat: 44.40g | Prot: 51.37g | Carbs: 184.69g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Хлеб Черный, Активиа Йогурт Злаки 1,5%. Lunch: Салат Оливье, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлеб Черный, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Кофе. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯 Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение 🙋 Хочешь быть стройной🧚 и красивой👸, напиши мне в Вайбер☎️ 89193578769 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘 
12 Mar 21 by member: olesya.muxa
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89167978383 
12 Mar 21 by member: kzhuricheva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikulasvet78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.