Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2014
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 45.21g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Овсяное печенье, Кофе с молоком, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Макдоналдс Капучино, Огурец (с Кожурой), Баклажаны фаршированные. Dinner: Клюквенный морс, Пролетарский салат, Яичный рулет. Snacks/Other: Ферреро Роше, Кабачковые кексы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чай, Яблочный пирог. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|