|
Я зарегистрировался только вчера , и могу сказать у всех такие крутые и интересные завтраки и обеды и ужины , и я который за сегодня сел из всего нормального гречку 🐥
Сейчас сижу после шести не кушаю 🙂
|
888 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 26.74g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приветствую✌️ Выдерживаешь нормально не кушать с 6-ти вечера до утра? Для меня этот перерыв был сильно большой, желудок сводило, и боли сильные были. Теперь поставила ужин в 8ч., полный нормалёк👌. (Правда я и спать ложусь к 12ч.ночи)...Успехов тебе 😉
13 Mar 21 by member: NyushaShep
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkovalenko780's Weight History
|