ranarai's Journal, 13 Mar 21


View Diet Calendar, 13 March 2021:
1354 kcal Fat: 50.56g | Prot: 84.20g | Carbs: 152.46g.   Breakfast: Buah Naga, Telur, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Finna Sambal Pedas, Terong Goreng, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam. Dinner: Buah Anggur, Tahu Goreng, Telur Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Other: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Opak, Yakult Yakult, Buah Anggur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ranarai's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.