Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3269 kcal
|
Fat: 158.40g | Prot: 93.83g | Carbs: 367.77g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшенная, Alpro Миндальное Молоко, Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рафаэлло Конфета. Dinner: Спартак Вафля Смак, Быстров 5 Злаков Мед Орехи, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, Unagrande Моцарелла, Магнит Картофель, Castello Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|