Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 120.69g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой, Черника (Подслащенная, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". Dinner: Виталюр Пирожное "Корзиночка с Вишней", Куриная Котлета с Творогом, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Инко-Фуд Сервелат Венский. Snacks/Other: Trec Nutrition Collagen Renover, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Активиа Йогурт Питьевой, Витьба Хлопья Мультизерновые с Льняной Клетчаткой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|