Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 68.26g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Абрико Топпинг Карамель, Блины на Молоке, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|