Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 45.54g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кедровые Орехи , Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Свежая Ветчина, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|