Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 90.09g | Carbs: 332.33g.
Breakfast: Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай, Сырники Домашние, Вода. Lunch: Гранат, Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Аджика, Белый Лаваш, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий, Яйцо Всмятку, Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|