|
OMG!!! How’s that?🥲
I want to forget these half a year when I ruined all my achievements.
It's time to start over. 💪🏼😤
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 64.77g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Alpro Soya Original, AHB Овсянка , Семена Конопли, Dennree Agave Syrup, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Шпинат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Gustona Оливковое Масло . Dinner: Dennree Agave Syrup, Salakis Feta, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Шампиньоны, Консервы Нут, Яйцо-Пашот, Соусом Песто, Salakis Feta. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|