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Caminhada de hoje 😉
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1024 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 61.28g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão de Aveia. Lunch: Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Dinner: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. more...
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2472 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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rafaelac.oliver's Weight History
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