Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 90.60g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Черника (Подслащенная, Замороженная), Активиа Йогурт Питьевой, Творог 9%. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Капуста Тушеная, Греческий Салат, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Банан, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Банан, Виталюр Пирожное "Корзиночка с Вишней". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|