Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 125.08g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вкусвилл Форель Радужная Ломтики с/с, Вкусвилл Булочки Гречневые, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Салат из Вешенок с Овощами по Корейски, Уха с Копченым Лососем. Dinner: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattarsis's Weight History
|