Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 755.95g | Prot: 104.40g | Carbs: 11991.99g.
Breakfast: Джаганнат Трюфель, Молоко (Цельное Молоко), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Йола Эклер, Ашан Сыр Дор Блю, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хурма, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Dinner: ВкусВилл Конфеты Коровка, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хурма, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Горбуша, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|