Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2941 kcal
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Fat: 106.44g | Prot: 122.14g | Carbs: 362.88g.
Breakfast: Bauli Il Croissant Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Valsolata Paté di Carne Bovina e Suina, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Mellin Omogenizzato Manzo, Babybel Mini Babybe (22g). Dinner: Pane Multicereali, Galbani Certosino, Conad Pane Integrale a Fette, Sugo di Pomodoro, Mevgal Risolatte Cacao, Carne di Petto di Tacchino, Maggi Dado Gusto Classico. Snacks/Other: Plasmon Omogeneizzato Prosciutto, Zespri Kiwi Green, Carraro Bevanda al Cioccolato, Coop Arancia 100%, Chiquita Banana, Le Bon Frollini con Cacao e Nocciole, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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2781 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 6 minutes, Sitting - 8 hours, Standing - 3 hours, Resting - 5 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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Alexa130769's Weight History
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