SWEADER's Journal, 14 Mar 21

Premiere Marche ... un petit 10 kms !!!!!

View Diet Calendar, 14 March 2021:
1070 kcal Fat: 23.92g | Prot: 57.85g | Carbs: 157.13g.   Breakfast: Café, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Lunch: Maggi Fond de Veau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Dinner: Pâtes (Cuites), Jean Rozé Côte de Porc Échine. more...
1737 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
👏💪 
14 Mar 21 by member: Mia-Mia-Mia
Félicitations pour une première sortie sai vachement bien 👌💪🤗 
14 Mar 21 by member: campingcar38
top👍👍 
Félicitations, 10 kms pour une première 👏🏻👏🏻👏🏻 ça promet de beaux parcours pour les prochaines sorties 😉 
14 Mar 21 by member: ValouB29
Un énorme MERCI pour votre soutien ... on va essayer de continuer 1 jour sur 2 au début.... et on verra !!! 😉 
14 Mar 21 by member: SWEADER
Garde bien cette motivation 👌💪🤗 
15 Mar 21 by member: campingcar38

     
 

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