Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 129.67g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Grovo Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Snacks/Other: Блины на Молоке, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|