bglaucia's Journal, 15 Mar 21

Boa noite a todos(das), meu nome é Glaucia e sempre fui uma pessoa saudável, sempre gostei de tudo, ms só tem uma coisa que prejudica minha saúde e o meu corpo... açúcar, pois é, faz um tempo que descobri que estou pré diabética, e preciso parar de comer doce...🙁😁 alguém tem alguma dica pra mim melhorar ainda mais meus hábitos alimentares?
Por favor comentem, desde já agradeço a atenção de vocês ✌️😁❤️.

3 Supporters    Support   

Comments 
Inicialmente respeitar seu saldo calórico e ir migrando aos poucos a alimentação saudável e limpa. Nada radical de querer mudar a alimentação da noite para o dia. De pouco em pouco, fica mais fácil de manter a constância.  
14 Mar 21 by member: tomphelipe
Tomphelipe valeu pela dica.❣️ 
15 Mar 21 by member: bglaucia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bglaucia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.