Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 69.90g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина Свиная , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Виктория Грудка Куриная Копченая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|