Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 174.82g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Сармич Сыр Чеддер 45%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Цельнозерновые Макароны, La Tourangelle Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Канадская Смесь, Вкусарт Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сармич Сыр Чеддер 45%, Ярче Творог 5%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮС будьвформе's Weight History
|