danivise92's Journal, 01 Mar 21

WEEK 0
Collo 36.5
Torace 104.7
Vita S 80.5
Vita L 90
Fianchi 101.8
Femore dx 61
Femore sx 61
Bicipite dx 34.8
Bicipite sx 34.2

73 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1916 kcal

Fat: 57.90g | Prot: 134.88g | Carbs: 210.10g.   Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Girella Girella, Prosciutto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi con Rapa Rossa. Dinner: Lasagne di Carne. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco, Banana. more...