Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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76.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 86.88g | Prot: 62.15g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, REWE Bio Beerenmüsli, Andechser Natur Ziegenjogurt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Rhabarber. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel , REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Saure Gurken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Karotten, Baby-Spinat, Edeka Romanesco, Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Dinner: Ener Bio Leinöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Viva Vital Ziegen-Frischkäse Taler, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Tinasname's Weight History
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