Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 131.46g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Банан, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Яблоко, Верес Икра Кабачковая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Капуста Белокочанная, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Зенченко Творог Нежирный, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|