|
Овсянка с кокосовой пастой, бананом и сиропом агавы🤤 Был перерыв 3 месяца с овсянкой и я ела на завтрак только яйца. А теперь опять хочется по утрам есть любимую овсяночку.
|
1496 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 89.02g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bombbar Кокосовая Паста , Now Foods Сироп Агавы, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Чука. Dinner: Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Утро Родины Простокваша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Леотим тоже не могу есть по утрам что-то одно, чередую: яйца (омлет) или (на выбор) овсянка/рис/гречка
15 Mar 21 by member: baursak3k
|
15 Mar 21 by member: olga.usova.1994
|
Где взяли сироп Агава?) поделитесь находкой))
15 Mar 21 by member: nastish_
|
Сироп агавы заказала на Iherb
15 Mar 21 by member: AliceFox25
|
16 Mar 21 by member: nastish_
|
Шикарный завтрак, на сколько калорий вышло?😍
16 Mar 21 by member: RonnyDark
|
Калорийность 608 калл, но второй бутерброд доедала в обед, после тренировки😁
16 Mar 21 by member: AliceFox25
|
А чем смазываете бутерброды? 🤤
16 Mar 21 by member: RonnyDark
|
В данном случае сливочное масло немного, а так вкуснее с творожным сыром конечно
16 Mar 21 by member: AliceFox25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|