Lordbodo's Journal, 15 Mar 21


View Diet Calendar, 15 March 2021:
2400 kcal Fat: 67.75g | Prot: 166.85g | Carbs: 294.32g.   Breakfast: Café, Svetia Stevia, Silk Almendra Alto en Proteína, Papaya. Lunch: Coronado Cajeta Envinada, Plátano, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Tuny Atún en Agua. Dinner: HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Hammerland Queso Gouda Rebanado, Primavera Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Silk Almendra Alto en Proteína, Plátano, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Fresas, Chobani Yogurt Griego sin Grasa . more...
482 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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