Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 137.93g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ежевика. Lunch: Яблоко Зеленое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Васко Шоколад, Zero Майонез 9%, Яйцо Цесарки, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|