Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 82.19g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Голубика, Хачапури из Лаваша с Творогом. Lunch: Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Карри из Нута и Тыквы. Dinner: Зеленый Лук, Бухта Изобилия Мясо Мидий, Блины на Молоке, Ашан Овощная Смесь Министроне, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|