Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 80.25g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чай, Сахар, ОвсяноБлин. Lunch: Сахар, Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Сахар, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Морковь, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный , Сахар, Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|