Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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69.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 57.85g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Crastan Orzo Caffè, Mirtilli. Lunch: Fagioli Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt Bianco, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Fagioli Corallo, Fior di Natura Tofuburger ai Peperoni , Spinaci, Bieta Lessa. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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