Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 108.80g | Carbs: 287.40g.
Breakfast: Мёд, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Auchan Ricotta, Мрія Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко. Lunch: Селянське Сливочное Масло 73%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Селянське Сливочное Масло 73%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Моя Тушеная Морковь без Масла, Моя Филе Индейки Запечённое, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Dinner: Metro Chef Кокосовое Молоко, Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мёд, Мёд, Яблоко, Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Банан, На здоровье Сливки Безлактозные 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__Do's Weight History
|